Er du leder? - Hvorfor bruge tid på omprogrammering af dit nervesystem?

Nervesystemet er blevet programmeret ubevidst hele dit liv. Den programmering styrer alt, hvad du gør som menneske og leder. Hvis du vil være et menneske, som andre har lyst til at følge, kræver det, at dit nervesystem er optimalt programmeret til din hverdag. Det er indtil videre sket tilfældigt, hvilket medfører en masse fejl og derfor skal du nu  til at gøre det bevidst. Ikke bare for at blive mindre stresset og undgå sygdom, men fordi dit nervesystem styrer din evne til at være leder. Du skal være et forbillede og fyrtårn for andre mennesker. Det kræver, at du står stærkt i dig selv, kan tage hurtige beslutninger, vise retning, kan se andres potentiale, få dem til at shine og elske at følge dig.

For at komme derhen, har du nogle unikke udfordringer som leder, og dem vil vi kigge på i denne serie.

Mennesket er menneskets værste fjende

Forskellen på os og de andre dyr er, at vores trusselsbillede ændrer sig konstant. I naturen er en tiger ALTID farlig. Hos mennesket er det mere komplekst. En høj lyd forbundet med konflikter, kan tænde et overlevelsesrespons i os. Det kan være konflikter med vores barn, forældre, kæreste, kollega eller medarbejder og det har den konsekvens, at vores nervesystem nu vurderer dem, vi elsker, som trusler. Det betyder, at systemet overreagerer, og nu har vi opskriften på stress. Livet som leder kan hurtigt blive stressende, specielt i længden, fordi vores system går i unødvendig overlevelse.

Det vil sige, at du kan vide alt om at kommunikere og alt om, hvad der foregår, men uden at kunne handle på det. Når vi først er under pres fra et andet menneske, går vi tilbage til de strategier, der er programmeret ind i vores nervesystem. 

Du kan med din fornuft indse, at en konflikt med en medarbejder ikke handler om liv og død, men det ved nervesystemet ikke. Det reagerer, som det er programmeret til, og derfor vil konflikten begynde at presse dit system. Når du er i overlevelse, vil du også typisk håndtere konflikten anderledes, end hvis du var i sikkerhed. Når nervesystemet går i overlevelse, lukkes de kreative og analytiske funktioner ned i hjernen til fordel for kamp, flugt eller frys strategier. Strategier der sjældent kan løse komplekse problemer mellem mennesker.

Har du tid?

Nu bliver behovet for at restituere større. Det ved du godt. Pauser, weekend, ferie, luk ned for arbejde, gør gode ting for dig selv. Passe på dig selv. 

Men har du tid til det? 

Har du tid til at komme dig over de slag, du får?

Hvad nu hvis du kommer hjem til en familie, hvor tingene ikke altid går efter planen? 

Måske kommer du hjem til et barn, der er sygt, ikke vil i skole eller har problemer med lektier?

Og du skal på arbejde…

Har du en partner, der ikke lige forstår dig?

Gør dine medarbejdere ikke, som de skal, så du er nødt til at blive længere på arbejde?

Omprogrammering af nervesystemet gør, at restitution bliver mindre og mindre vigtig, fordi konflikter, med alt fra familien til dine medarbejdere, ikke længere bliver fejltolket af nervesystemet som farligt. Der findes ikke stressende arbejde. Der findes steder med flere eller færre triggers af overlevelsesresponset, og alle kan omprogrammeres. 

Det skal du lære, hvis du vil have en lang og sund karriere som leder…

Du er et fyrtårn

Som leder skal man stå forrest som fyrtårn og vise vejen for mennesker med anderledes nervesystemer. Mennesker, der måske trigger ens eget sympatiske respons rigtig meget. Hvad der trigger dem, trigger måske ikke dig. Derfor kan det også være svært at forstå sine medarbejdere og hvad de har brug for. Hvorfor gør de samme fejl gang på gang? Hvorfor bliver de ikke bedre? Størstedelen af alle konflikter opstår, fordi menneskers nervesystemer er forskelligt programmeret.

Høje lyde på en arbejdsplads, kan potentielt sætte nogen nervesystemer i konstant overlevelse, hvilket medfører alle mulige problemer. De får det måske svært socialt, problemer med at  koncentrere sig, mister lysten til at gå på arbejde og ender med at blive syge af stress. Alt det vil ændre sig, hvis deres nervesystem bliver omprogrammeret.

Så du skal kunne forstå, hvordan mennesker fungerer, så du effektivt kan lede. For at kunne det, skal du have et nervesystem, der er hurtigt til at regulere under varierende pres fra mennesker. Hverdagen er uforudsigelig i et vist omfang. Du forbereder dig altså på ting, du ikke kan styre og kontrollere. Ofte vil du have en guidende rolle, så andre mennesker, der har kontrol, bliver bedre til deres job.

For at udvikle dig som leder, skal du på den ene side forstå dit eget nervesystem og på den anden side andres. Du skal lære at tale til et menneske, som har et meget aktivt sympatisk nervesystem og derfor oplever meget vrede og frustration. Du skal også kunne forebygge, at folk bliver trigget og derfor reagerer voldsomt.

Og uanset hvad der er sket i løbet af dagen, skal du kunne komme hjem og lukke ned. Du skal kunne være med familien, fungere som forælder, dyrke dine interesser og sociale relationer, hvilket  stort set er umuligt, hvis du er stresset. Det sympatiske nervesystem lukker simpelthen ned for de evner, du skal bruge som forælder.

For at kunne fungere optimalt i den virkelighed, handler det først om at få styr på dit eget nervesystem, hvormed alt hvad du gør bliver mere effektivt - ikke mindst din påvirkning på andre mennesker..

Når du omprogrammerer nervesystemet vil du opleve, at du bliver: 

• mere intuitiv

• bedre til at tage hurtige beslutninger

• bedre til at kommunikere så folk lytter og responderer bedre

• mindre stresset uanset dine arbejdsopgaver

• en bedre forælder

• mere tålmodig 

• rolig under pres