.png){kind=logo}
Referencer
Mød menneskerne der gik i gang,
og mærk hvad det spejler i dig
Forløbet har
ændret mit liv
Udover man har født et par børn, har det her været det mest livsforandrende, jeg har oplevet.
Mine vaner ændrer sig af sig selv, stress-symptomerne er væk, jeg har ændret på dybe mønstre helt tilbage fra barndommen, mit forhold og kommunikation med min mand har ændret sig - som intet andet har kunne. Og jeg har prøvet det meste: fra yoga og meditations-retreats til Tony Robbins-seminar.
Det er på alle mulige planer et værktøj, der gør det meget nemmere at være med det, der nu er, altså de vilkår man står med.
I sin tid skød jeg en hvid pil efter at skulle smide de der kilo [efter at blive mor], og da jeg spurgte dig, sagde du "bare tænkt det som små NSP-Træninger hele tiden, ikke tænkt det som fysisk træning, tænkt det som NSP". Og nu har har jeg løbet i 3 måneder, 15-20 km om ugen - det er bare lige så stille blevet til mere og mere og mere.
Generelt så oplever jeg, at det er lettere at være med al form for ubehag, modstand, dovenskab, forstyrrende impulser.
Alt hvad der trigger mig. Det er nemmere at være med det, og det betyder også, at jeg simpelthen kan gøre nogle andre ting. Er jeg ikke motiveret, så laver jeg NSP, og så kommer jeg igang.
- Helene Feilberg
Selvstændig med Yogavivo.dk
"Jeg har sluppet altid at skulle
gøre en masse for andre og være en pleaser for at føle mig nok værd."
- Lise Lotte Askjær
Camilla:
NSP har været den allerstørste ændring i mit liv. Den ro det har givet mig, det er fuldstændig fantastisk. Jeg tør alt muligt, jeg ikke turde før, fordi jeg hele tiden har min base.
Kirsten:
Det er det mest livsforandrende, næst efter fødslerne af mine 2 børn, jeg nogensinde har oplevet.
Lise Lotte:
Nu står jeg stærkt i at føle mig god nok præcis som jeg er, og jeg øver mig til stadigvæk i at være et fyrtårn og inspiration for andre fremfor bare at gøre og ordne alt for dem. Mine allerbedste anbefalinger af Aske.
Merete:
Efter NSP-forløbet er jeg nærmest gået fra generaliseret angst til generaliseret ro.
Winnie:
NSP-Træning er noget jeg kan lave, hvor og hvornår det skal være. Jeg behøver ikke hjælp udefra, jeg behøver bare mig. Det er blevet en vane for mig, og så kan jeg mærke, at det virker. Det bliver en enorm empowerment faktisk. Det er mig der i kontrol - det er ikke ting, der sker imod mig.
Mai-Britt:
Jeg vil jo påstå, at NSP-Træning har ændret hele mit liv - eller har ændret den måde, jeg er i verden på. Jeg vil have NSP med mig resten af mit liv.
"Da jeg havde lært om NSP, kunne jeg se, at det er en metode der ville kunne bruges på ALT MULIGT. Jeg synes det er genialt, at arbejde med roden til det hele, frem for at lave symptombehandling."
- Gitte Olesen, psykoterapeut
Camilla planter frø som leder for andre
En af de mest værdifulde indsigter har været at få en klar model for, hvad der er vigtigt. Jeg har lært at skelne mellem hvornår jeg skal skubbe og hvornår jeg skal give slip. Hvilke konflikter er mine, og hvilke er ikke?
Jeg er blevet bedre til at give slip på opgaver og lade dem være, uden at de belaster mig. Jeg oplever mindre irritation over andres forskelligheder. Når konflikter opstår, spørger jeg mig selv: Er dette vigtigt? Hvis ja, så handler jeg; hvis ikke, så giver jeg slip.
Mit arbejde med mig selv og NSP-Træning har givet mig en dybere forståelse af mennesker, især børn. Jeg har lært om:
-
At sætte grænser.
-
At påvirke positivt.
-
At plante frø og vande dem, så de kan vokse.
Som leder for mennesker med forskellige personligheder, har jeg indset, at forandringer ofte kommer i små skridt – små sandkorn, der flyttes. Jeg kan ikke altid forvente store ændringer, men jeg kan flytte disse sandkorn. Det giver mig en ny ro og forståelse for, hvad jeg kan kontrollere.
Selvom mad og vægttab ikke har været i fokus, har der været markante ændringer:
-
Min overspisning er blevet sjældnere.
-
Jeg bruger ikke længere halvdelen af min vågne tid på mad.
-
Jeg arbejder på ikke at bruge min mave som skraldespand.
En af de mest betydningsfulde forandringer, jeg har oplevet i mit forløb, er, at jeg nu har et anderledes syn på mig selv som leder og menneske. Jeg er blevet mindre kritisk over for mine evner og kan nu mærke, at jeg kan. Det har været en stor oplevelse at få fat i min kerne og arbejde med den måde, jeg fungerer som menneske.
Det har resulteret i:
-
Større glæde ved at gå på arbejde.
-
Mere overskud i hverdagen.
-
Bedre ro i møder med udfordringer.
- Camilla Kvan Clausen
Børnehaveleder
