Artikler

PTSD forsvinder ikke med flere teknikker. Den forsvinder, når nervesystemet bliver trænet rigtigt.

Fra håndtering og regulering – til varig forandring. Gratis online workshop i at omprogrammere PTSD

At opleve modstand imod noget, har en logik og kan forståes, som en kilde til indsigt.

Vi taler meget om følelser. At forstå dem. Regulere dem. Udtrykke dem. Men i NSP-Træning arbejder vi med noget andet: Vi træner at være med dem og hjælpe dem med at vokse op.

Nervesystemsprogrammering (NSP-Træning) er en metode, der bygger på anerkendt neurovidenskab og træningsprincipper. Den fokuserer på at omprogrammere kroppens reaktioner på stress og traumer gennem målrettet træning af hele nervesystemet. Dette inkluderer det centrale, autonome, motoriske og sensoriske system – samtidigt, under pres og i trygge rammer. Polyvagal Teori – Skab sikkerhed i kroppen Stephen W. Porges' Polyvagal Teori forklarer, hvordan vores autonome nervesystem r

Jeg har udviklet NSP-Træning.  NSP står for Nervesystemsprogrammering, og det hedder træning , fordi det er mentaliteten bag, der gør forskellen. Det er ikke styrketræning. Det er en måde at tænke på.  Det er ikke en metode, jeg “gør på dig”. Jeg healer dig ikke. Jeg giver dig ikke magiske indsigter. Jeg hjælper dig med at træne og omprogrammere dine triggers. Det er træning, du  gør – med kroppen, hovedet, følelserne, med hele dig.  Du lærer at tage dine egne valg, stå stærk

Hvad forhindrer mennesker i at skabe forandring og opnå deres mål i livet?

Lederens NSP-værktøjskasse - Stop "hej-effekten" nr. 1 årsag til stress på danske arbejdspladser