.png){kind=logo}
Klar til forandring?
Jeg bor i Hellerup med min kæreste, hvorfra jeg sidder klar til at besvare dine spørgsmål og mødes online til en gratis uforpligtende og afklarende snak.
Første møde er ganske gratis, hvor vi finder ud af om jeg kan hjælpe.
Bestil i formularen under videoen.
Eller send en mail:
Eller sms: 26 78 67 00
Jeg tilbyder:
1-1-coaching forløb
Omprogrammering af Stress, Angst eller Traumer
"Det er det mest livsforandrende, næst efter fødslerne
af mine 2 børn, jeg nogensinde har oplevet." - Kirsten
Foredrag: Der findes ikke stressende arbejde
60 minutters Skarp og nærværende foredrag, med både kant og varme. Deltagerne vil blive underholdt og udfordret på deres ideer om stress, og hvordan man rent faktisk løser denne udfordring, én gang for alle.
Der vil blive lagt op til en dialog om problemet, så vi kan finde nye og holdbare løsninger på denne tids største udfordring: stress.
Workshop: Få styr på stress - én gang for alle
2-4 timers workshop skræddersyet virksomheder, der vil skabe en stress-fri arbejdsplads.
NSP-Terapi / 55 min = 1300 kr.
NSP-Terapi er en guidet visualisering skræddersyet til din hverdag, hvor
jeg tager dig på rejse ind i dine personlige triggers og hvordan du bedst gennemgår disse. Vi har på forhånd været i dialog omkring din hverdag, så visualiseringen tager udgangspunkt i dine nuværende udfordringer.
NSP-Terapi skal ses som akut nu og her hjælp, men også et forberedende tilbud til dig, som ønsker at kickstarte din forandring med NSP-Træning.
Nervesystemet og Adfærd
Du er træt af at overreagere, miste overblikket og fortryde bagefter. Træt af gode råd, du ikke kan bruge, når presset stiger.
Du har prøvet at tænke dig til ro
– men kroppen reagerer før tanken.
NSP er ikke terapi. Det er ikke klassisk coaching.
Det er træning – med alle dele af dig.
Krop og sind. Ord og bevægelse. Tanker og følelser. Bevidsthed og nærvær.
Vi arbejder direkte med de triggere, der styrer dit nervesystem og dermed dine mønstre og adfærd. Ikke kun for at forstå dem, men for at omprogrammere dem.
Så du kan stå i pres
– og handle stærkt, roligt og fokuseret.
